Ketupat

Ketupat

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (160 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
64.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.4 mg 0%
Carboidratos Totais 64.7 g 23%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 0 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.7 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 73.5 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.2%
2.2%
Gordura: 6 cal (2.2%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 258 cal (89.6%)

About Ketupat

O Ketupat é um tradicional bolo de arroz indonésio embalado em uma bolsa de folhas de palmeira tecidas. Originário do Sudeste Asiático, é frequentemente apreciado durante ocasiões festivas como o Eid e celebrações locais. O arroz no interior expande durante o cozimento, criando uma textura compacta e mastigável. O Ketupat é tipicamente servido com pratos salgados, realçando os sabores e proporcionando um elemento satisfatório e que enche as refeições. Embora seja sem glúten e baixo em gordura, a moderação é essencial, pois pode ser rico em carboidratos. Aproveite esta deliciosa guloseima que mescla perfeitamente cultura e culinária!