Legumes Mistos Keto

Legumes Mistos Keto

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
4.8
proteína
11.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.4%
14.7%
48.9%
Gordura: 63 cal (48.9%)
Proteína: 19 cal (14.7%)
Carboidratos: 47 cal (36.4%)

About Legumes Mistos Keto

Legumes Mistas Keto são uma mistura vibrante e nutritiva dos favoritos com baixo teor de carboidratos, como abobrinha, pimentão, brócolis e couve-flor. Inspirados na culinária mediterrânea, esses legumes coloridos são refogados com ervas aromáticas e especiarias, criando um prato saboroso e satisfatório. Rica em vitaminas e fibras, promovem a saúde digestiva e auxiliam na perda de peso, mantendo seus carboidratos líquidos baixos. Perfeitas para quem segue uma dieta keto, Legumes Mistas Keto não são apenas deliciosos, mas também uma forma saudável de desfrutar de uma variedade de nutrientes — tornando-os um item essencial para o seu plano alimentar saudável.