1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 540 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho em grão
O Milho de Grão é um alimento vibrante e versátil encontrado em culinárias ao redor do mundo. Repleto de nutrientes essenciais como fibra, vitaminas do complexo B e C, e antioxidantes, ele apoia a digestão saudável e impulsiona a energia. Seja servido como acompanhamento quente, moído em fubá, ou estourado como um petisco divertido, o Milho de Grão traz uma crocância e doçura encantadoras a cada refeição. Apesar de naturalmente baixo em calorias, fique atento aos açúcares e gorduras adicionados em formas processadas. Aproveite o poder do Milho de Grão como um acréscimo saudável à sua dieta!
