Paratha de Kerala

Paratha de Kerala

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
7.9
proteína
63.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.8%
6.3%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (6.3%)
Carboidratos: 254 cal (50.8%)

About Paratha de Kerala

O Kerala Parotha é um pão folhado e em camadas proveniente da vibrante culinária de Kerala, na Índia. Feito principalmente de farinha de trigo refinada, é sovado até a perfeição e enrolado em camadas finas, criando uma casca deliciosamente crocante. Tradicionalmente apreciado com curry saborosos ou pratos picantes, o Kerala Parotha é um favorito em qualquer refeição. Enquanto seu rico sabor amanteigado satisfaz o paladar, a moderação é essencial, já que é mais calórico devido ao óleo utilizado no preparo. Deliciosamente indulgente, o Kerala Parotha oferece um verdadeiro sabor da herança do Sul da Índia!