1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 49.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 22.2 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banana de Kerala
A Banana de Kerala é uma variedade única de banana nativa das paisagens exuberantes de Kerala, Índia. Conhecida por sua textura doce e cremosa e sabor rico, é um ingrediente essencial na culinária local, frequentemente apreciada fresca, em sobremesas, ou adicionada a pratos tradicionais. Embaladas com nutrientes essenciais, as Bananas de Kerala são uma ótima fonte de potássio, fibra e vitaminas, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Além disso, elas são naturalmente baixas em calorias, tornando-as um lanche ideal para qualquer dieta. Experimente a herança e a saúde em cada pedaço de Banana de Kerala!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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