Kerabu Pucuk Paku

Kerabu Pucuk Paku

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
6.3
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.7%
13.4%
52.8%
Gordura: 99 cal (52.8%)
Proteína: 25 cal (13.4%)
Carboidratos: 63 cal (33.7%)

About Kerabu Pucuk Paku

Kerabu Pucuk Paku é uma vibrante salada malaia, destacando os delicados brotos de samambaia conhecidos como pucuk paku, frequentemente combinados com ervas frescas, pimenta e um molho azedo de limão e pasta de camarão. Este prato é originário da culinária tradicional malaia, celebrada por seus sabores refrescantes e texturas crocantes. Embalado com vitaminas e minerais, o pucuk paku é uma fonte fantástica de antioxidantes e apoia a saúde geral. Servida gelada, esta salada não apenas estimula seu paladar, mas também oferece uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Aproveite o sabor da Malásia com Kerabu Pucuk Paku!