1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 143.6 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 36.2 g | 129% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 51.4 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 292.9 mg | 22% | |
| Ferro | 12.1 mg | 67% | |
| Potássio | 3531.0 mg | 75% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão queniano
Feijão Queniano é uma variedade saborosa de leguminosa conhecida por seu sabor rico, noz e cores vibrantes. Cultivado nas terras altas férteis do Quênia, este ingrediente querido é uma base em pratos tradicionais como ensopados e saladas. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Feijão Queniano apoia a saúde cardíaca e auxilia na digestão, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Sua versatilidade significa que ele complementa facilmente tanto cozinhas locais quanto internacionais. Descubra o sabor único e os benefícios para a saúde do Feijão Queniano—um ingrediente essencial para refeições saborosas e nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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