1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 992.0 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cooked Potato
Keitetty Peruna é um prato tradicional finlandês que apresenta batatas cozidas, frequentemente apreciadas como um item básico reconfortante na culinária escandinava. Esses tubérculos macios são tipicamente feitos com variedades de batata cerosa ou farinhenta, oferecendo uma textura cremosa que combina maravilhosamente com manteiga, ervas ou molhos ricos. Repletos de vitaminas, minerais e fibras alimentares, o Keitetty Peruna é uma escolha saudável que nutre seu corpo enquanto satisfaz seu paladar. Seja servido como acompanhamento ou componente principal de uma refeição, essas batatas versáteis trazem calor e nutrição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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