keema pulao

keema pulao

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.6%
18.2%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (18.2%)
Carboidratos: 170 cal (54.6%)

About keema pulao

Keema Pulao é um prato aromático e reconfortante de panela única que combina carne moída, geralmente de cabra ou cordeiro, com arroz basmati aromático. Originário do subcontinente indiano, este prato saboroso apresenta uma mistura perfeita de especiarias, incluindo cominho, cardamomo e açafrão, criando uma explosão deliciosa de sabores. Rico em proteínas da carne e fibras de ervilhas ou legumes frequentemente adicionados, oferece um equilíbrio nutricional. Enquanto a riqueza das especiarias o torna uma refeição reconfortante, a moderação é fundamental, especialmente devido ao óleo utilizado no cozimento. Aproveite a essência acolhedora e convidativa do Keema Pulao, onde a tradição encontra a comfort food!