1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Keema Matar
O Suco de Couve é um elixir verde vibrante repleto de nutrientes, feito principalmente de folhas frescas de couve, água e um toque de limão para luminosidade. Originário do Mediterrâneo, este suco ganhou popularidade em cozinhas voltadas para a saúde ao redor do mundo. Rico em vitaminas A, C e K, ele apoia a saúde imunológica, aumenta a vitalidade da pele e promove ossos fortes. Os antioxidantes encontrados na couve também ajudam a combater a inflamação e proteger contra doenças crônicas. Com seu sabor terroso e refrescante, o Suco de Couve é uma forma deliciosa de energizar seu corpo e elevar sua jornada de bem-estar!
