kebab

kebab

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 70 cal (22.2%)
Carboidratos: 141 cal (44.4%)

About kebab

Kebab é um prato delicioso originário da culinária do Oriente Médio, apresentando carne enskewered e grelhada, frequentemente de boi, cordeiro ou frango, temperada com uma mistura de especiarias fragrantes. Servido com pão pita quente e vegetais frescos como tomates e cebolas, os kebabs podem ser uma refeição saborosa e satisfatória. Repletos de proteínas, eles podem ser uma opção saudável, especialmente quando combinados com uma salada substanciosa. No entanto, o uso de molhos e acompanhamentos pode adicionar calorias extras, então é melhor apreciá-los com atenção. Seja desfrutado em uma barraca de rua ou em um restaurante refinado, os kebabs oferecem um sabor de tradição e delícia culinária.