1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kibbeh
Kbbeh é um prato tradicional do Oriente Médio, celebrado por seus sabores vibrantes e rica história. Feito principalmente de carne moída finamente, geralmente carneiro ou boi, misturado com trigo de bulgur e especiarias, pode ser assado, frito ou servido cru. Originário da região do Levante, Kbbeh mostra a herança culinária de países como Líbano e Síria. Embora seja deliciosamente substancioso, o prato contém uma mistura de proteínas e carboidratos, tornando-o uma opção satisfatória. No entanto, fritar pode aumentar o teor calórico, então as versões assadas são uma escolha mais saudável. Kbbeh não é apenas comida; é uma experiência cultural que reúne as pessoas à mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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