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Udon de katsuo

Udon de katsuo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (400 grams) contains 430 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
254.4
calorias
8.9
proteína
41.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
254.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 1065.1 mg 46%
Carboidratos Totais 41.4 g 15%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.0 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 118.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.0%
14.6%
17.4%
Gordura: 42 cal (17.4%)
Proteína: 35 cal (14.6%)
Carboidratos: 165 cal (68.0%)

About Udon de katsuo

O Katsuo Udon é um delicioso prato japonês de noodles que apresenta noodles udon grossos e mastigáveis servidos num caldo dashi saboroso feito de katsuobushi, ou flocos de bonito seco. Originário do Japão, esta refeição reconfortante combina a riqueza umami dos frutos do mar com ingredientes frescos como cebolinha, cogumelos e legumes tempura. Com a sua textura substanciosa e caldo saboroso, o Katsuo Udon não só satisfaz o seu paladar como também oferece benefícios para a saúde, sendo baixo em calorias e rico em proteínas. Mergulhe nesta delícia saudável e experimente um sabor da autêntica culinária japonesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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