Katsudon

Katsudon

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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474.7
calorias
21.3
proteína
50.7
carboidratos
18.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
474.7
% Valor Diário*
Gordura Total 18.7 g 23%
Gordura Saturada 5.3 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 5.3 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.7 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 213.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

44.4%
18.7%
36.9%
Gordura: 168 cal (36.9%)
Proteína: 85 cal (18.7%)
Carboidratos: 202 cal (44.4%)

About Katsudon

Katsudon é um amado prato japonês que apresenta um escalope de porco empanado e crocante, ou katsu, aninhado em cima de uma tigela de arroz fofo. Tradicionalmente, é cozido em uma mistura saborosa de molho de soja, mirin e cebolas, e coberto com um ovo levemente cozido. Originário do Japão, esta refeição substancial oferece uma combinação encantadora de texturas e sabores. Enquanto o Katsudon é reconfortante e satisfatório, vale ressaltar que o porco frito pode ser rico em calorias e gordura saturada. No entanto, a proteína do porco e os carboidratos reconfortantes do arroz o tornam uma opção satisfatória para aqueles que procuram experimentar o sabor do Japão.