Lombo de porco katsu

Lombo de porco katsu

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.7%
23.8%
44.5%
Gordura: 264 cal (44.5%)
Proteína: 141 cal (23.8%)
Carboidratos: 188 cal (31.7%)

About Lombo de porco katsu

O Lombo de Porco Katsu é um delicioso prato japonês que apresenta lombo de porco tenro, empanado e frito até atingir a perfeição dourada. Essa iguaria saborosa é tipicamente servida ao lado de uma cama de arroz cozido no vapor fofo e uma salada crocante de repolho ácido. Embora ofereça uma crocância satisfatória e sabor rico, contém mais calorias e gordura devido ao processo de fritura. No entanto, o lombo de porco é uma ótima fonte de proteína e nutrientes essenciais. Aproveite essa fusão de texturas e sabores saborosos, perfeita para uma refeição substancial em qualquer dia da semana!