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Katsu

Katsu

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorias
23.5
proteína
58.8
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 264 cal (44.6%)
Proteína: 94 cal (15.8%)
Carboidratos: 235 cal (39.6%)

About Katsu

Katsu é um delicioso prato japonês, geralmente apresentando carne empanada e frita, comumente porco ou frango, servido com um molho rico e tangy. Originário da culinária ocidental, o Katsu tornou-se um ingrediente básico amado no Japão e além. Embora seja indulgente com a sua cobertura crocante, você pode encontrar versões mais saudáveis usando carnes magras e métodos de cozimento alternativos como assar. Muitas vezes acompanhado de repolho ralado e arroz, o Katsu oferece um equilíbrio de sabores e texturas que deleitam os sentidos. Para uma refeição satisfatória que traz um sabor do Japão para a sua mesa, experimente o Katsu hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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