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katsu e arroz

katsu e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
439.2
calorias
20.3
proteína
57.4
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
439.2
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 608.1 mg 26%
Carboidratos Totais 57.4 g 20%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.1%
18.8%
28.1%
Gordura: 121 cal (28.1%)
Proteína: 81 cal (18.8%)
Carboidratos: 229 cal (53.1%)

About katsu e arroz

Katsu And Rice é um delicioso prato japonês que apresenta costeletas de porco ou frango empanadas e fritas, servidas sobre uma cama de arroz fofo. Essa refeição deliciosa tem origem no Japão, onde é um amado alimento reconfortante. A carne macia proporciona uma crocância saborosa, enquanto o acompanhamento de legumes frescos adiciona um equilíbrio nutritivo. Apesar de ser um pouco indulgente por ser frito, pode ser aprimorado com um acompanhamento de sopa de miso ou uma salada simples, oferecendo um toque saudável. Aproveite o Katsu And Rice para um sabor satisfatório do Japão que aquece tanto o coração quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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