Katori Dal

Katori Dal

Dinner

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 63 cal (19.5%)
Carboidratos: 189 cal (58.5%)

About Katori Dal

O Katori Dal é um prato delicioso e nutritivo que faz parte da vibrante culinária indiana. Feito a partir de uma mistura de lentilhas, especiarias e ervas aromáticas, esse prato é rico em proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Frequentemente servido em um charmoso katori, ou tigela, oferece uma experiência reconfortante e saborosa. Com ingredientes como açafrão, gengibre e alho, o Katori Dal não apenas agrada o paladar, mas também fortalece o sistema imunológico e a saúde digestiva. Perfeito para veganos e vegetarianos, essa refeição saudável é uma maneira encantadora de nutrir seu corpo e apreciar os sabores tradicionais indianos.