1 serving (100 grams) contains 111 calories, 17.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe katla
O Peixe Katla é uma espécie de água doce valorizada nativa dos rios do subcontinente indiano. Conhecido por sua carne firme e branca, o Katla é rico em ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma opção saudável para o coração. É frequentemente apresentado em ensopados indianos tradicionais e pratos grelhados, emprestando seu sabor suave a uma variedade de culinárias. Rico em proteínas e com baixo teor de calorias, o Peixe Katla não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes essenciais que promovem o bem-estar geral. Seja desfrutado em um masala apimentado ou simplesmente cozido no vapor, o Peixe Katla é uma adição nutritiva a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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