Katkaravut

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Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calorias
57.1
proteína
0.5
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
235.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 450 mg 150%
Sódio 264.3 mg 11%
Carboidratos Totais 0.5 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 361.9 mcg 1809%
Cálcio 166.7 mg 12%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 628.6 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.8%
96.5%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 228 cal (96.5%)
Carboidratos: 2 cal (0.8%)

About Katkaravut Translate to: camarões-gato

Os Katkaravut são camarões suculentos que vêm das águas abundantes do Oceano Índico. Conhecidos por seu sabor doce e delicado e textura firme, esses camarões são um item básico em cozinhas costeiras, especialmente em pratos do Sul da Ásia e do Mediterrâneo. Rica em proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, os Katkaravut possuem baixo teor de calorias e gordura, tornando-os uma escolha saudável de frutos do mar. Refogados, grelhados ou salteados, absorvem especiarias lindamente, trazendo sabores vibrantes a qualquer refeição. Aproveite os Katkaravut para uma adição deliciosa e nutritiva à sua mesa!