cereal kashi

cereal kashi

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (52 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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818.2
calorias
31.8
proteína
177.3
carboidratos
11.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
818.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.4 g 14%
Gordura Saturada 2.3 g 11%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 477.3 mg 20%
Carboidratos Totais 177.3 g 64%
Fibra Alimentar 36.4 g 130%
Açúcares 36.4 g
proteína 31.8 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90.9 mg 6%
Ferro 12.3 mg 68%
Potássio 863.6 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

75.5%
13.5%
10.9%
Gordura: 102 cal (10.9%)
Proteína: 127 cal (13.5%)
Carboidratos: 709 cal (75.5%)

About cereal kashi

O Cereal Kashi é uma mistura nutritiva de grãos integrais, sementes e frutas de verdade, criada para nutrir o seu corpo e elevar suas manhãs. Fundado em um compromisso com ingredientes naturais, a Kashi se inspira em grãos antigos como quinoa e milho, trazendo um sabor da culinária global diretamente para a sua mesa de café da manhã. Repleto de fibras e proteínas, o Cereal Kashi apoia uma dieta equilibrada enquanto é livre de conservantes artificiais e carregado de nutrientes essenciais. Faça de cada dia mais saudável e delicioso com o Cereal Kashi—onde cada tigela é um passo em direção ao bem-estar.