1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 47.6 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Paniyaram de Karuppatti é um delicioso petisco tradicional do sul da Índia feito com uma mistura única de farinha de arroz e açúcar mascavo, conferindo-lhe um sabor doce rico, semelhante a caramelo. Originário de Tamil Nadu, este prato muitas vezes é aromatizado com coco e um toque de cardamomo, criando um equilíbrio perfeito entre sabor e textura. Cozido no especial paniyaram, tem um interior macio com uma casca ligeiramente crocante. Utilizar açúcar mascavo em vez de açúcar refinado oferece benefícios nutricionais, pois é rico em ferro e ajuda a aumentar os níveis de energia. Deleite-se com esta guloseima saudável, perfeita para petiscar ou como sobremesa, celebrando o verdadeiro sabor da herança culinária indiana!