Paniyaram de Karuppatti

Paniyaram de Karuppatti

Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
9.5
proteína
107.1
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 47.6 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.7%
6.6%
18.7%
Gordura: 107 cal (18.7%)
Proteína: 38 cal (6.6%)
Carboidratos: 428 cal (74.7%)

About Paniyaram de Karuppatti

O Paniyaram de Karuppatti é um delicioso petisco tradicional do sul da Índia feito com uma mistura única de farinha de arroz e açúcar mascavo, conferindo-lhe um sabor doce rico, semelhante a caramelo. Originário de Tamil Nadu, este prato muitas vezes é aromatizado com coco e um toque de cardamomo, criando um equilíbrio perfeito entre sabor e textura. Cozido no especial paniyaram, tem um interior macio com uma casca ligeiramente crocante. Utilizar açúcar mascavo em vez de açúcar refinado oferece benefícios nutricionais, pois é rico em ferro e ajuda a aumentar os níveis de energia. Deleite-se com esta guloseima saudável, perfeita para petiscar ou como sobremesa, celebrando o verdadeiro sabor da herança culinária indiana!