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Sopa de batata

Sopa de batata

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
2.9
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.6 mg 3%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
8.8%
32.8%
Gordura: 43 cal (32.8%)
Proteína: 11 cal (8.8%)
Carboidratos: 76 cal (58.4%)

About Sopa de batata

Kartoffelsuppe é uma reconfortante sopa de batata alemã que destaca a robustez de ingredientes simples. Feita com batatas cremosas, cebolas saborosas e ervas aromáticas, este prato é frequentemente enriquecido com adições deliciosas como cenouras e alhos-porós. Originária das cozinhas tradicionais alemãs, a Kartoffelsuppe oferece calor e nutrição, tornando-se uma escolha perfeita para dias frios. É naturalmente baixa em calorias, mas rica em fibras, potássio e vitaminas, proporcionando uma opção de refeição saudável. Seja degustada sozinha ou acompanhada de pão crocante, a Kartoffelsuppe é um saboroso pedaço da culinária alemã.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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