1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 902.4 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas cozidas
As Kartoffeln Gekocht são batatas cozidas e macias, um item básico na culinária alemã conhecido por suas qualidades robustas e reconfortantes. Feitas com batatas simples e frescas, são cozidas em água até ficarem macias, mantendo seus sabores naturais. Este prato é baixo em calorias e rico em nutrientes essenciais como potássio e vitamina C, tornando-se uma escolha saudável quando combinado com vegetais ou proteínas magras. Apreciadas como acompanhamento ou base para várias coberturas, as Kartoffeln Gekocht são versáteis e podem complementar qualquer refeição, incorporando a essência da culinária tradicional e saudável.
