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Kartoffelgulasch

Kartoffelgulasch

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorias
4.8
proteína
28.0
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 28.0 g 10%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.3%
10.2%
30.5%
Gordura: 57 cal (30.5%)
Proteína: 19 cal (10.2%)
Carboidratos: 112 cal (59.3%)

About Kartoffelgulasch

Kartoffelgulasch é um prato reconfortante e substancial da culinária da Europa Central, particularmente popular na Alemanha e na Áustria. Este delicioso ensopado combina batatas macias com cebolas ricas e saborosas, pimentões vibrantes e uma mistura de especiarias como páprica e sementes de cominho. Muitas vezes enriquecido com um toque de tomate, ele cria uma experiência saborosa e reconfortante. Embalado com ingredientes saudáveis, o Kartoffelgulasch é naturalmente livre de glúten e pode ser facilmente feito vegetariano ou vegano, tornando-o uma opção versátil. Embora seja rico em carboidratos, acompanhá-lo com uma salada pode aumentar seu valor nutricional, tornando-o uma escolha satisfatória para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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