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Gratinado de batata

Gratinado de batata

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.8%
Gordura: 126 cal (42.8%)
Proteína: 28 cal (9.6%)
Carboidratos: 141 cal (47.6%)

About Gratinado de batata

Frango Kali Mirch é um prato aromático e saboroso, originário das ricas tradições culinárias da culinária indiana. Esta receita tentadora apresenta frango macio marinado em pimenta preta perfumada, iogurte e uma mistura de especiarias aromáticas. O resultado é um prato que não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Enquanto os sabores ousados certamente vão animar seu paladar, o uso de pimenta preta adiciona um toque extra, conhecido por auxiliar na digestão e estimular o metabolismo. Experimente o equilíbrio perfeito entre saúde e indulgência com o Frango Kali Mirch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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