Salada de batata e manjericão

Salada de batata e manjericão

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.7%
7.6%
28.7%
Gordura: 53 cal (28.7%)
Proteína: 14 cal (7.6%)
Carboidratos: 117 cal (63.7%)

About Salada de batata e manjericão

O Kartoffel Basilikum Salat é uma deliciosa salada de batata alemã infundida com os frescos e aromáticos sabores do manjericão. Feito com batatas cozidas macias, manjericão verde vibrante, vinagre picante e um toque de azeite, este prato equilibra perfeitamente sabor e nutrição. Originário da culinária alemã tradicional, é normalmente servido frio, tornando-se um acompanhamento refrescante para churrascos de verão ou piqueniques. Rico em vitaminas essenciais das batatas e gorduras saudáveis do azeite, esta salada é uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite a combinação perfeita de conforto e frescor a cada garfada!