1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 164.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 11.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 762.5 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras
Karotten são vibrantes raízes alaranjadas, ricas em vitaminas e minerais, particularmente vitamina A a partir do beta-caroteno. Originárias da Ásia Central, essas delícias crocantes são um elemento básico em diversas culinárias ao redor do mundo, desde saladas frescas até ensopados substanciais. Não apenas são baixas em calorias, mas também oferecem fibras alimentares, promovendo uma digestão saudável. Sejam apreciadas cruas, cozidas no vapor ou assadas, as Karotten oferecem um sabor doce e uma crocância satisfatória, tornando-as uma adição encantadora ao seu prato e um impulso para sua saúde!
