1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2362.2 mg | 102% | |
| Carboidratos Totais | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 31.5 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Achar de karonda
O Achar de Karonda é um picles azedo e picante feito a partir da fruta única de karonda, encontrada principalmente na culinária indiana. Este prato vibrante geralmente inclui uma mistura de karondas, sementes de mostarda, especiarias e um toque de óleo, criando um sabor deliciosamente intenso. Conhecido por sua acidez distinta, o Achar de Karonda não é apenas um acompanhamento delicioso para as refeições, mas também é rico em benefícios para a saúde. Rico em antioxidantes e vitamina C, pode ajudar na digestão e melhorar a imunidade. Delicie-se com esse favorito tradicional que não só realça seus pratos, mas também oferece um impulso nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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