1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Karela salan
Karela Salan é um delicioso curry da culinária indiana, apresentando cabaças amargas cozidas em um molho rico e agridoce feito com tamarindo, amendoim e uma variedade de especiarias. Este prato único combina o sabor distinto do karela com um molho aveludado, criando um equilíbrio perfeito. Rico em fibras e nutrientes, é conhecido por auxiliar na digestão e apoiar os níveis de açúcar no sangue. Embora a amargura pode não ser para todos, o Karela Salan é uma escolha saudável que reúne sabores marcantes, tornando-o um destaque em qualquer mesa. Aproveite esta jornada saborosa ao coração da culinária indiana tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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