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Kare Kare

Kare Kare

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
28.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 28.3 g 36%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.5%
14.7%
65.8%
Gordura: 254 cal (65.8%)
Proteína: 56 cal (14.7%)
Carboidratos: 75 cal (19.5%)

About Kare Kare

Kare Kare é um prato tradicional filipino renomado por seu rico e saboroso molho de amendoim. Essa iguaria adorada geralmente inclui rabada macia, dobradinha e uma mistura colorida de legumes como berinjela, feijão verde e corações de banana. Originário das Filipinas, o Kare Kare é frequentemente servido com uma porção de pasta de camarão fermentada, adicionando uma profundidade única de sabor. Embora seja uma refeição substanciosa rica em proteínas, o molho de amendoim pode ser rico em calorias e gordura. No entanto, a abundância de legumes fornece nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha deliciosa e indulgente na culinária filipina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.