1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 470.6 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Karai paneer
Paneer Karai é um delicioso prato indiano feito com pedaços macios de queijo paneer cozidos em um molho vibrante à base de tomate e temperos. Originário do Norte da Índia, esta especialidade saborosa apresenta especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala, proporcionando uma explosão de sabores. Rico em proteínas do paneer e antioxidantes dos tomates, é uma escolha nutritiva para vegetarianos. No entanto, dependendo da preparação, pode ser rico em calorias e gorduras. Aproveite com naan macio ou arroz basmati aromático para uma refeição completa que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa!
