1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
45.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1573.8 mg | 68% | |
| Carboidratos Totais | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 404.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kapusta kiszona
A Kapusta Kiszona é um prato tradicional polonês, apresentando repolho fermentado, rico em sabor e história. Essa iguaria azeda é feita com repolho finamente ralado, temperado com sal e às vezes sementes de cominho, permitindo que probióticos benéficos se desenvolvam durante a fermentação. Não só a Kapusta Kiszona é um prato básico na culinária polonesa, mas também é uma potência de vitaminas C e K, promovendo um intestino saudável e melhorando a digestão. Apreciado quente ou frio, ele combina perfeitamente com várias carnes ou se destaca sozinho como um acompanhamento azedo. Abrace o sabor da Polônia com esta delícia nutritiva e crocante!
