1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 64.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 9.0 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 107.1 mg | 8% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 578.6 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kapusta czerwona
Kapusta Czerwona é um prato vibrante de repolho roxo em conserva, enraizado na culinária do Leste Europeu, particularmente famoso na Polônia. É feito com repolho roxo fresco, vinagre, especiarias e às vezes maçãs ou cenouras, dando-lhe um gostinho deliciosamente azedo. Rico em vitaminas C e K, e rico em antioxidantes, o Kapusta Czerwona apoia um sistema imunológico saudável e a digestão. Enquanto é baixo em calorias, seu sabor azedo o torna um acompanhamento perfeito para carnes ou como um topping zesty em sanduíches. Aproveite o Kapusta Czerwona para uma adição deliciosa e nutritiva às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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