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kappa maki

kappa maki

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (136 grams) contains 136 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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238.6
calorias
5.3
proteína
52.6
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.6g)
Calorias
238.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 526.3 mg 22%
Carboidratos Totais 52.6 g 19%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 17.5 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 175.4 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

87.8%
8.8%
3.4%
Gordura: 8 cal (3.4%)
Proteína: 21 cal (8.8%)
Carboidratos: 210 cal (87.8%)

About kappa maki

O Kappa Maki é um rolo tradicional de sushi japonês feito com pepino fresco, arroz de sushi e alga nori. Este prato refrescante tem origem no Japão e destaca a simplicidade e elegância da culinária japonesa. Geralmente servido com molho de soja e wasabi, o Kappa Maki não é apenas delicioso; também é baixo em calorias e rico em vitaminas do pepino, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que desejam desfrutar de sushi sem culpa. Perfeito como um lanche leve ou aperitivo, o Kappa Maki é uma deliciosa combinação de sabor e nutrição que atrai os amantes de sushi de todos os lugares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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