1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 504.8 mcg | 2524% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1204.8 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kantareller
Kantareller são cogumelos dourados vibrantes, celebrados pelo seu delicado aroma frutado e sabor rico e picante. Provenientes das florestas da Europa e América do Norte, estes cogumelos silvestres são um elemento básico na culinária gourmet, frequentemente utilizados em risotos, molhos e sopas. Repletos de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas D e B, bem como antioxidantes, os kantareller são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma adição saudável a qualquer prato. Eleve suas refeições com o sabor requintado e benefícios para a saúde dos kantareller!
