kanpachi

kanpachi

Seafood

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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295.2
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
10.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
295.2
% Valor Diário*
Gordura Total 10.7 g 13%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 95.2 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
66.4%
33.6%
Gordura: 96 cal (33.6%)
Proteína: 190 cal (66.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About kanpachi

O Kanpachi é um peixe premium, reverenciado na culinária japonesa por seu sabor rico e textura firme e untuosa. Conhecido como o peixe âmbar-olhal, esta iguaria oceânica é frequentemente servida estilo sashimi ou grelhada, tornando-se uma favorita nos bares de sushi. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o Kanpachi promove a saúde do coração e oferece uma fonte magra de proteínas, tornando-se uma escolha nutritiva para os amantes de frutos do mar. Desfrutar do Kanpachi não só agrada ao paladar, mas também contribui para uma dieta equilibrada. Mergulhe no sabor exquisito do Kanpachi e experimente um verdadeiro tesouro culinário!