1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kanda Pohe
O Kanda Pohe é um prato Maharashtriano delicioso feito com arroz batido, ou poha, refogado com cebolas, pimentas verdes e sementes de mostarda. Frequentemente guarnecido com coentro fresco e coberto com sev crocante, esse café da manhã salgado não é apenas saboroso, mas também nutritivo. Rico em carboidratos, é de fácil digestão e energizante, sendo um começo perfeito para o seu dia. Embora possa ser ligeiramente oleoso, a adição de legumes aumenta seu fator saudável, oferecendo uma maneira saborosa de desfrutar de uma refeição saudável. O Kanda Pohe realmente incorpora os sabores vibrantes da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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