1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 347.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kanda
O Kanda é um prato tradicional e saboroso originário do coração da Índia, principalmente apreciado como uma opção deliciosa para o café da manhã. Feito a partir de uma mistura de cebolas finamente picadas, especiarias e farinha de grão-de-bico, o Kanda é frequentemente servido com pães planos crocantes ou arroz cozido no vapor. Este prato combina os benefícios saudáveis das leguminosas ricas em proteínas com a essência aromática de especiarias como a cúrcuma e pimenta, contribuindo para o seu sabor robusto. Com suas baixas calorias e alto teor de fibras, o Kanda não é apenas satisfatório, mas também promove a saúde digestiva, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Mergulhe no Kanda e experimente uma explosão de sabor autenticamente indiano!
