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massa de kamut

massa de kamut

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 8.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 41.6 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
797.4
calorias
32.5
proteína
166.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
797.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.2 mg 0%
Carboidratos Totais 166.2 g 60%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 6.9 g
proteína 32.5 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 53.8 mg 4%
Ferro 8.1 mg 45%
Potássio 907.2 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

79.4%
15.5%
5.1%
Gordura: 42 cal (5.1%)
Proteína: 130 cal (15.5%)
Carboidratos: 664 cal (79.4%)

About massa de kamut

A Massa Kamut é uma deliciosa e nutritiva alternativa à massa tradicional, feita a partir do trigo khorasan antigo, conhecido por seu sabor rico, amendoado e tonalidade dourada. Originária do Egito há mais de 4.000 anos, esta massa carrega uma herança única. Repleta de proteínas, fibras e minerais essenciais como magnésio e zinco, oferece um impulso saudável às suas refeições, enquanto apoia a saúde digestiva. Com seu baixo índice glicêmico, a Massa Kamut também é uma ótima opção para aqueles que procuram uma opção saudável para a saúde do coração. Aproveite em seus pratos favoritos e saboreie o gosto da história em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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