azeitonas kalamata

azeitonas kalamata

Snack

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
55.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 55.6 g 71%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3174.6 mg 138%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.0%
2.2%
86.8%
Gordura: 500 cal (86.8%)
Proteína: 12 cal (2.2%)
Carboidratos: 63 cal (11.0%)

About azeitonas kalamata

As Azeitonas Kalmata são tesouros ricos, de cor roxa escura e em forma de amêndoa, das margens banhadas pelo sol da Grécia. Embaladas com gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, são um ingrediente essencial na culinária mediterrânea, acrescentando um sabor marcante a saladas, tapenades e pratos gregos autênticos. Estas azeitonas são salgadas para um toque saboroso e são uma ótima fonte de antioxidantes, contribuindo para o bem-estar geral. Com seu sabor único e benefícios nutricionais, as Azeitonas Kalmata não são apenas uma adição deliciosa às suas refeições; são uma escolha saudável que você pode desfrutar todos os dias.