Sopa de couve toscana

Sopa de couve toscana

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
7.8
proteína
14.6
carboidratos
11.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.7 g 15%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 825.2 mg 35%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 97.1 mg 7%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.0%
16.0%
54.0%
Gordura: 105 cal (54.0%)
Proteína: 31 cal (16.0%)
Carboidratos: 58 cal (30.0%)

About Sopa de couve toscana

A Sopa de Couve Tosca é um prato robusto e saboroso inspirado na cozinha rústica da Toscana. Repleta de couve rica em nutrientes, batatas macias e linguiça saborosa, esta sopa reconfortante combina uma mistura de ervas aromáticas e alho para um aroma caloroso e convidativo. Não é apenas deliciosa; a couve é uma potência de vitaminas A, C e K, enquanto as batatas oferecem fibras robustas. Cada tigela é uma experiência nutritiva que aquece a alma e apoia a sua saúde. Desfrute desta sopa vibrante durante todo o ano para um sabor da Itália diretamente na sua cozinha!