Salada de alga kelp

Salada de alga kelp

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
6.3
proteína
15.9
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.7%
13.4%
52.9%
Gordura: 99 cal (52.9%)
Proteína: 25 cal (13.4%)
Carboidratos: 63 cal (33.7%)

About Salada de alga kelp

A Salada Marinha de Couve é um prato vibrante e rico em nutrientes que celebra os sabores do oceano e do jardim. Esta salada apresenta couve fresca, algas tenras, pepinos crocantes e uma mistura de legumes coloridos cobertos com um molho de gergelim picante. Originária das cozinhas costeiras, combina a rusticidade da couve com o umami das algas marinhas. Repleta de antioxidantes, vitaminas e minerais, esta salada é uma potência de nutrição, promovendo a saúde do coração e aumentando a energia. Aproveite uma tigela refrescante de Salada Marinha de Couve para uma refeição deliciosamente saudável que é tão boa para o seu corpo quanto para o seu paladar!