1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 44.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 223.9 mg | 17% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 447.8 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de couve
Kale Sala é uma salada vibrante que mistura o rico em nutrientes kale com uma mistura de vegetais frescos, incluindo pimentões crocantes, tomates maduros e abacate cremoso. Este prato tem suas raízes na culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores intensos e ingredientes saudáveis. Rico em vitaminas A, C e K, juntamente com antioxidantes e fibras, o Kale Sala apoia o seu sistema imunológico e promove a digestão. Um fio de azeite adiciona gorduras saudáveis para o coração, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Delicie-se com o Kale Sala para uma experiência deliciosamente nutritiva!
