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Pasta de pesto de couve-galega

Pasta de pesto de couve-galega

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.7%
11.3%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 47 cal (11.3%)
Carboidratos: 211 cal (50.7%)

About Pasta de pesto de couve-galega

A Massa de Pesto de Couve é uma fusão vibrante de sabores, combinando massa macia com um pesto de couve rico e amendoado. Este prato apresenta couve fresca misturada com alho, queijo Parmesão, azeite de oliva e nozes crocantes, criando um deleite verde que é delicioso e nutritivo. Originária da clássica culinária italiana, este toque moderno incorpora o superalimento couve, repleto de vitaminas A, C e K, enquanto fornece uma dose generosa de gorduras saudáveis. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, a Massa de Pesto de Couve não é apenas uma refeição; é uma celebração de saúde e sabor a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.