1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kale Parmesan Medley
O Kale Parmesan Medley é uma vibrante mistura de couve rica em nutrientes, queijo Parmesão envelhecido e um toque de alho e limão. Este prato, inspirado na culinária italiana, oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Repleta de vitaminas A, C e K, a couve é um verdadeiro arsenal de antioxidantes, enquanto o Parmesão adiciona uma profundidade saborosa e um impulso de proteínas. Misturado em um suave molho de azeite, este medley reúne tanto saúde quanto sabor, tornando-o um acompanhamento perfeito ou um prato principal satisfatório para qualquer refeição. Desfrute de uma experiência deliciosamente saudável a cada mordida!
