1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de couve com cranberry
A Salada de Couve e Cranberry é um prato vibrante e nutritivo que combina a couve fresca e rica em nutrientes com cranberries secos e azedos, amêndoas crocantes e fatias de maçã crocantes. Esta salada encantadora é inspirada na culinária americana moderna, perfeita para um almoço refrescante ou um acompanhamento substancial no jantar. Repleta de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, ela apoia o seu sistema imunológico e digestão. A doçura natural dos cranberries complementa a couve saborosa, criando um equilíbrio saboroso que é ao mesmo tempo satisfatório e livre de culpa. Aproveite a Salada de Couve e Cranberry para um impulso delicioso à sua saúde!
