1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de couve crespa
A Salada de Couve Kale Cobb é uma reviravolta vibrante na clássica salada Cobb, apresentando a couve, rica em nutrientes, como base. Recheada com tomate em cubos, pepinos crocantes, abacate cremoso e ovos cozidos duros ricos em proteínas, este prato é ao mesmo tempo satisfatório e saudável. Coberto com bacon crocante e queijo azul esfarelado, mantém o perfil de sabor ousado que tanto amamos. Originária da culinária americana, esta salada não é apenas deliciosa, mas também carregada de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve e satisfatória. Aproveite uma delícia colorida e consciente da saúde!
