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"chips de couve"

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
220
calorias
6
proteína
14
carboidratos
14
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56g)
Calorias
220
% Valor Diário*
Gordura Total 14 g 17%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 420 mg 18%
Carboidratos Totais 14 g 5%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 2 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.2%
11.7%
61.2%
Gordura: 126 cal (61.2%)
Proteína: 24 cal (11.7%)
Carboidratos: 56 cal (27.2%)

About "chips de couve"

Kale Chips são um petisco delicioso e nutritivo nascido no coração da culinária saudável. Feitos com folhas crespos e crocantes de couve, esses chips são regados com um fio de azeite e sal marinho, depois assados até a perfeição. Com uma crocância satisfatória, cada mordida oferece uma explosão de sabor enquanto fornece uma dose poderosa de vitaminas A, K e C. Com baixas calorias e ricos em antioxidantes, os Kale Chips são uma alternativa sem culpa aos petiscos tradicionais, tornando-os o petisco perfeito para qualquer pessoa que deseja se deliciar sem comprometer. Eleve sua experiência de petiscar com Kale Chips - onde saúde encontra sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.