Salada César de couve com frango

Salada César de couve com frango

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (29.4%)
Carboidratos: 70 cal (17.6%)

About Salada César de couve com frango

Salada Caesar de Couve Com Frango é uma reviravolta vibrante na clássica salada Caesar que combina couve robusta com frango grelhado macio. Este prato apresenta folhas de couve frescas e crocantes misturadas em um molho Caesar cremoso, complementado por croûtons crocantes feitos em casa e uma pitada de queijo Parmesão. Originária da Itália, esta salada oferece um soco nutritivo, com a couve fornecendo vitaminas essenciais e antioxidantes. O frango grelhado adiciona proteína magra para mantê-lo satisfeito, tornando-a ao mesmo tempo deliciosa e saudável. Aproveite esta salada saborosa como uma refeição leve ou um acompanhamento, perfeita para um estilo de vida saudável!